반응형 과체중저체중1 과체중과 저체중!! 어느것이 더 안좋은걸까? 과체중과 저체중 어느 것이 더 건강에 안 좋을까요? 결론부터 말씀드리면 과체중보다 저체중이 더 건강에 나쁘다고 합니다 우리는 지금까지 '허리둘레가 5cm 늘어나면 사망위험률이 10%가 증가하고 15cm 늘어나면 사망위험률이 50%가 증가한다' 이런 이야기를 들으면서 항상 살을 빼는 게 좋고 날씬한 것이 더 좋다 라고 많이 알려져 있었죠? 한국인 약 1만 6천 명을 포함해서 아시아인 전체 약 114만 명을 대상으로 굉장히 대규모로 연구를 시작했습니다. 그래서 약 9.2년간 쭉 관찰해서 보니까 한마디로 저체중 그룹이 비만 그룹에 비해서 사망 위험도가1.9배 증가했다는 얘깁니다. 물론 여기서 비만 그룹은 과체중 보다 더 많은 분들입니다. BMI 지수가 25 이상인 분들이죠? 그런 분들보다 저체중인 경우 사망위.. 2020. 8. 17. 이전 1 다음 반응형
