반응형 초보자스텝훈련1 배드민턴 기초[초보자 풋워크 숙지사항] 1. 쉬지말고 움직여라 대부분의 초보자들은 게임을 할 때 발이 땅에 붙은 듯 정지되어 있습니다. 특히 자신에게 셔틀이 날아오지 않을 때는 더욱 그렇습니다. 이러한 습관은 풋워크의 가장 큰 적입니다. 우리는 권투선수들이 경기를 할 때 쉼 없이 움직이는 모습을 발견할 수 있습니다. 이것은 관성의 법칙으로 설명할 수 있는데, 정지되어 있는 물체는 계속 정지하려고 하는 힘이 있고 움직이는 물체는 계속적으로 움직이려고 하는 성질을 가지고 있습니다. 따라서 셔틀이 날아가는 방향에 맞춰 내가 처리하지 않더라도 약간씩 셔틀의 방향으로, 또는 셔틀의 반대방향(빈 공간)으로 움직임을 유지하는 것이 좋습니다. 그러면 상대의 빠른 공격에 대처할 수 있는 풋워크가 살아납니다. 2. 스탠스(보폭)를 넓혀라 지금 상대의 공격에 대.. 2020. 4. 21. 이전 1 다음 반응형
