반응형 혈액순환2 [종아리 마사지] 하루 5분 투자로 건강을 지키세요!! 건강을 지키기 위해 매일 마사지를 해야하는 곳이 있습니다. 바로 종아리입니다. 우리 몸은 중력의 법칙에 의해 하체에 혈액이 약70%가 모여 있습니다. 심장은 피를 내뿜는 근육과 기능이 있을 뿐 멀리 간 피를 회수하는 능력이 없기 때문에 종아리가 하체의 혈액을 위로 올리며 원활한 혈액순환을 돕는 제2의 심장 역할을 한다고 합니다. 혈액 공급을 위해 쉬지 않고 끊임없이 계속 펌프질을 하면서 말이죠. 문제는 종아리의 근육에 문제가 생겨 제대로 된 역할을 하지 못하게 되면 끔찍한 상황이 벌어집니다. 심장을 통해 내려간 혈액이 다시 위로 올라오지 못하게 되면서 심장에 무리가 가게 되고 심 비대증과 심부전증과 같은 건강 악화로 이어지게 됩니다. 또한 종아리의 기능저하는 온몸에 원활한 혈액을 제대로 공급하지 못하기 .. 2020. 8. 18. [심장 기능 저하] 초기에 나타나는 증상들.... 오늘은 내몸의 엔진인 심장에 관해서 이야기 해보겠습니다. 심장은 우리 몸에서 가장 중요한 기관이라고 해도 과언이 아닙니다. 내몸의 엔진인 심장은 다 아시는 것처럼 우리 몸에 혈액을 순환 시켜서 몸이 필요한 영양소와 산소를 모든 장기로 보내기 때문에 심장이 멈추게 된다면 우리의 생명도 멈추게 됩니다. 따라서 지금도 쉴 틈 없이 꾸준하게 뛰고 있는 그 심장을 우리가 어떻게 하면 잘 보호할 수 있을 것인지 알아보도록 하겠습니다. 심장이 나빠지는 증상 중의 하나가 바로 산소부족입니다. 폐를 통해 들어온 산소를 심장은 신체 각 기관에 제대로 보내지 못한다면 내 몸은 산소 부족을 겪게 됩니다. 우리 몸이 요구하는 산소 요구량이 있는데 그 요구량을 심장이 제대로 채워주지 못하면 다음과 같은 증상들이 나타납니다. 첫 .. 2020. 8. 8. 이전 1 다음 반응형
