반응형 간기능개선2 [간]이 나빠질때 보내는 신호!! 자각증상으로 알아보기!! 우리 몸에서 가장 큰 장기이자 200여 가지의 기능을 가지고 있는 간은 재생능력을 가지고 있어서 완전히 기능이 없어지기 전까지는 별다른 신호가 없을 수 있습니다. 그래서 “침묵의 장기”라고 하는데요. 그래서 간이 나빠질 때는 크게 어떤 몸의 신호를 안 보내는 경우가 굉장히 많습니다. 지방간, 간염, 간경화 등으로 간이 나빠지면 더 이상 회복하기 힘든 지경에 이를 수도 있습니다. 그래서 자기도 모르게 어느 순간 굉장히 진행되고 난 다음에 알 수가 있는데요, 그러나 그때는 이미 늦었을 때가 많습니다. 그래서 간이 나빠지기 시작할 때 나타나는 증상이 있는데 그 SOS신호를 잘 파악할 수 있다면 우리의 소중한 간이 크게 나빠지기 전에 미리 방지하고 대처를 하고 손을 쓸 수 있습니다. 그래서 오늘은 소중한 간이 .. 2020. 8. 6. [간]을 회복시키고, 해독시키는 "식품" 우리 몸에서 아주아주 중요한 장기인 간!! 오늘은 간에 관련하여 이야기해보겠습니다. 간은 우리 몸의 독소를 해독하며 호르몬 생산과 단백질 합성, 담즙 생산, 적혈구 분해 등 많은 역할을 담당하는 기관입니다. 이처럼 우리 몸의 중요한 간은 평소 문제가 있어도 특별한 증상이 없어서 “소리 없는 장기” 라고 부르기도 하는데요. 이 때문에 평소 관리를 통한 예방이 무엇보다 중요하다고 할 수 있습니다. 오늘은 간에 좋은 식품에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 간에 좋은 첫 번째 음식으로는 “오미자”를 꼽을 수가 있는데, 오미자의 과육은 달고, 신맛이 나고, 씨는 맵고, 쓴맛, 과육과 씨를 함께 먹으며 짠맛이 납니다. 이렇게 다섯가지 맛을 모두 느낄 수 있다 해서 “오미자” 라고 불립니다. 오미자에는 .. 2020. 8. 5. 이전 1 다음 반응형
