반응형 치매예방2 [종아리 마사지] 하루 5분 투자로 건강을 지키세요!! 건강을 지키기 위해 매일 마사지를 해야하는 곳이 있습니다. 바로 종아리입니다. 우리 몸은 중력의 법칙에 의해 하체에 혈액이 약70%가 모여 있습니다. 심장은 피를 내뿜는 근육과 기능이 있을 뿐 멀리 간 피를 회수하는 능력이 없기 때문에 종아리가 하체의 혈액을 위로 올리며 원활한 혈액순환을 돕는 제2의 심장 역할을 한다고 합니다. 혈액 공급을 위해 쉬지 않고 끊임없이 계속 펌프질을 하면서 말이죠. 문제는 종아리의 근육에 문제가 생겨 제대로 된 역할을 하지 못하게 되면 끔찍한 상황이 벌어집니다. 심장을 통해 내려간 혈액이 다시 위로 올라오지 못하게 되면서 심장에 무리가 가게 되고 심 비대증과 심부전증과 같은 건강 악화로 이어지게 됩니다. 또한 종아리의 기능저하는 온몸에 원활한 혈액을 제대로 공급하지 못하기 .. 2020. 8. 18. 치매의 발생원인 및 예방, 치료방법!! 대한민국 65세 이상 노인인구의 현재 치매 유병률은 10% 를 넘었으며 2050년에는 15% 까지 급상승 할 전망입니다. 즉 65세 이상 노인 7명 중 1명은 치매 환자로 예상 되는 것이죠. 또한 65세 이전에 발생하는 조 발성 치매도 10년 전과는 비교도 할 수 없을 정도로 환자수가 폭증하고 있습니다. 도대체 왜 이렇게 치매가 급증하고 있는 것일까요? 3초에 한 명씩 신규 환자가 발생하는 질병 해가 갈수록 속수무책으로 늘어나며 나를 내가 아닌 다른 누군가로 만든 끔찍한 질병 치매!! 그런데 치매는 정말로 예방, 혹은 치료할 방법이 없는 그저 운없는 자에게 찾아오는 끔찍한 불치병 일까요? “잠든 당신의 뇌를 깨워라”의 저자 황성혁 신경외과 전문의는 말합니다. 치매는 예방할 수도 있으며 불치병 또한 아니라.. 2020. 8. 15. 이전 1 다음 반응형
