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배드민턴 이론35

[배드민턴 기본] 배드민턴 라켓의 텐션 배드민턴을 처음 시작하시다 보면 여러 가지 생소한 말들이 있습니다. 라켓에 매여져있는줄을 보통은 거트라고 하고 그 거트가 얼마나 강하게 매여져 있는지를 텐션이라고 합니다. 그리고 그 거트가 매듭이 2개인지 또는 4개인지에 따라서 투 매듭, 포 매듭이라고 합니다. 배드민턴을 처음 시작하셨을 때 만원에 2개짜리 라켓만 쓰다가 동호인 분들 쓰시는 라켓을 보고 조금 놀라신 기억이 있으시리라 생각됩니다. 무게도 엄청 가볍고 매여져 있는줄도 엄청 팽팽하게 매어져 있어서 그랬겠죠. 줄의 강도는 텐션(Tension)이라고 하는데 “긴장상태, 장력, 팽팽함” 정도의 사전적 의미가 있습니다. 배드민턴 라켓에는 그 라켓에 맞는 적정 텐션이 있습니다. 보통 라켓에 쓰여있는 텐션은 4매듭 기준으로 씌여져 있습니다. 그립과 샤프.. 2020. 2. 25.
[배드민턴 기초] 서브와 리시브의 중요성 안녕하세요!! 배드민턴 경기는 첫 시작인 서브부터 매우 중요하기 때문에 배드민턴 선수들도 서브 연습을 굉장히 많이 하는 부분입니다. 서브연습과 리시브 연습은 아무리 강조해도 지나치지가 않습니다. 정말 열심히 연습해야 하는 부분입니다. 배드민턴을 하면서 가장 안타까웠던 점을 말씀드리자면 동호인 분들이 어느 정도 수준에 오르시더라도 서브 연습을 너무 안 하시는 것 같아서 서브와 리시브가 얼마나 중요한지에 대해서 알아보겠습니다. 서브의 종류와 리시브의 방법등은 너무도 많이 알고들 계실 겁니다.. 동영상이나 직접 코치님들한테 레슨을 받으셨을 테니까요. 하지만 서브와 리시브의 중요성에 대해서는 깊이 생각을 못하시는 것 같아서 이야기해볼까 합니다. 우선 한게임을 21점이나 25점정도 한다고 볼 때 나와 파트너, 이.. 2020. 1. 22.
[배드민턴 기초] 라켓 고르기 배드민턴 초보자를 위한 기본적인 라켓정보에관하여 알아보겠습니다. 라켓은 그립, 샤프트, 헤드로 나누어져 있으며 기본적으로 그립사이즈가있고, 샤프트에는 무게와, 밸런스 포인트, 샤프트 강도가 적혀 있습니다. 1. 그립 나의 손에맞게 그립두께는 조절해야하며 두꺼운 그립은 손목쓰기가 불편하지만 셔틀콕을 컨트롤하기가 편해서 주고 단식선수들이 선호합니다. 얇은그립은 손목쓰기가 편하고 빠른 그립전환이 가능하여 대부분의 동호인들이 선호합니다. 얇은그립은 언더랩이나 그립으로 두께조절이 가능하므로 얇은그립의 라켓을 추천합니다. 2. 무게 가벼운 라켓일수록 스윙하기가 편하고 스윙스피드도 잘 나오지만 셔틀콕을 때렸을때 날린다는 느낌을 받을수 있고 비거리가 적게나오며 셔틀콕의 종속이 약합니다. 주로 수비형라켓이라고 볼수있습니.. 2020. 1. 14.
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