반응형 배드민턴 이론35 배드민턴 기초[초보자] 배드민턴 초보자들에게 1.서비스와 서비스 리시브가 배드민턴의 60%차지한다. - 서브후 라켓들고 상대가 헤어핀 못하게 준비 (서비스는 넣는것으로 끝이 아님) 시합전에 난타(클리어) 몇 번 치고 경기 하지 마라 . 오히려 서브와 리시브 연습하고 쳐라. 서브 리시브는 상대가 퍼올리게... 리시브는 헤어핀이나 드라이브 푸시후 라켓들기. 롱서브는 가끔만... 2.스매시 한방 욕심버려라. - 스매시는 약하게5, 중간3, 강하게2, 비율로 때려라. 스매시의 유혹을 버려라. 웬만큼 치면 고수의 스매시도 다 받는다. 연타나 드롭으로 코스 공략이 중요하다. 스매시는 파워나 스피드보단 코스가 중요. 3.드롭이든 드라이브 스매시든 코스는 세가지 방향이 좋다. 그 중 주로 가운데로!!!... 이론은 가운데 양사이드, 하지만 .. 2020. 3. 23. 배드민턴 용품선택[라켓, 신발, 의류, 셔틀콕, 가방] ◆ 배드민턴용품선택 처음 배드민턴을 시작하시는 분들은 어떤 용품들을 어떻게 구입해야 하는지 많은 의문을 가지고 계십니다. 그럼 먼저 어떠한 용품들이 필요한지 그리고 어느 정도의 가격이 알맞고, 선택하는데 있어서 무엇을 살펴야 하는지에 대해 알아보도록 하지요. 1. 라켓 - 현재 우리 나라에는 수십여 가지의 배드민턴 라켓 브랜드가 있습니다. 브랜드마다 장단점 있고 같은 브랜드에서 만들어진 라켓이라도 가격과 재질에 따라 무게, 강도, 타구감, 그리고 탄력 등이 다릅니다. 앞으로 배드민턴을 계속해서 할 생각이 있으신 초보자 분은 약 5만원에서 10만원선의 라켓을 처음에 구입하는 것이 좋다고 생각됩니다. 라켓을 잘 모르는 상황에서 단지 비싸다는 이유로 고가의 라켓을 구입할 필요는 없다고 생각합니다. 그 정도 가.. 2020. 3. 21. 배드민턴 서비스 및 리시브 ◆ 백핸드 숏 서비스 서비스는 경기의 승패에 지대한 영향을 미치는 기술 중에 하나입니다. 수준이 높아지면 높아질수록 그 중요도는 더 커지게 됩니다. 이 초보장에서는 요점만 간략히 설명하고 기본 자세에대한 사진이 준비되는 대로 같이 올려드려 여러분의 이해를 돕도록 하겠습니다. 1. 마음자세- 상대방이 내 서비스를 공격하면 어쩌지.. 잘 안들어 갈텐데..하는 자신 없는 마음, 두려워하는 마음에서 벗어나야 합니다.. 당당하게 도전적인 마음자세 그런 마음가짐으로 서비스를 할 수 있어야 합니다.. 특히 여성분들께서 겁을 많이 가지시고 서비스를 시도하는 것을 많이 봅니다.. 서비스만 정확히 들어가면 그것을 공격하기는 쉽지 않습니다. 자신을 가지시고 시도해보세요! 2. 발자세- 오른발이 앞으로 나오건 왼발이 나오건 .. 2020. 3. 20. 배드민턴 기초! [예절] 배드민턴은 즐겁고 쉽게 할 수 있는 운동입니다. 비록 처음 가는 클럽이라도 말이죠...! 이런 점때문에 배드민턴을 하면서 순간적이나마 상대방을 배려하는 마음을 놓치는 경우가 있습니다. 기본 매너를 잘 지켜주면 더욱 즐거운 민턴을 즐기실 수 있으리란 생각입니다. 배드민턴을 처음 시작할 땐 평소에 매너가 없어서가 아니라 분위기나 습관 등을 몰라서 상대방에게 안 좋은 인상을 심어주게 되는 경우가 자주 연출되기도 합니다.. 아마도 이미 많은분들께서 이런 기본예절을 잘 지켜주시고 있으리라 생각합니다만 모르시는 분들을 위해서 기본예절을 올려보겠습니다. ■ 복장 및 게임준비 1. 배드민턴에 맞는 편안한 복장을 입으시고 신발은 배드민턴화나 배구화, 핸드볼화, 농구화 등 코트화면 됩니다. 실내코트에서는 런닝화나 바닥이 .. 2020. 3. 19. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 다음 반응형
