반응형 배드민턴이론12 배드민턴 수비 로테이션 [기초상식] 1. 나침반이 되어라 로테이션에서 가장 중요한 부분입니다. 파트너가 S극이면 나는 N극이 되어 유기적으로 맞물려 돌아가야 합니다. 그럼 빈자리가 생기지 않습니다. 그럼 상대는 정말 갑갑합니다. 도무지 보낼 곳이 없죠. 그런데 많은 초보 분들을 보면 나침반이 아니라 시계처럼 돌아갑니다. 맞지 않느냐 구요?^^ 물론 맞지요. 방향만...ㅋㅋㅋ 셔틀을 치는 사람은 초침처럼 빠르게 움직이는데 그의 파트너는 분침인양 느릿느릿 움직입니다. 이래서는 제대로 빈자리가 메워지지 않죠. 시계처럼 간혹 겹쳐지기도 하구요.^^ㅋㅋㅋ 이제부터라도 나침반의 바늘처럼 같이 움직이세요. 공격일 땐 남북방향으로, 수비할 땐 동서 방향으로... 2. 양보하지 마라 일전에 공격할 때 상대편 중간 지점을 공략하라고 한 적이 있습니다. 만약.. 2020. 4. 2. 배드민턴 혼복 기본 전술 배드민턴 혼합복식 기본 전술!! 많은 동호인들께서 혼합복식의 기본전술을 무시하고 경기하는 모습을 많이보는데 꼭지켜야할 전술을 몇가지 말씀드리겠습니다. 1. 셔틀콕이 상대코트로 높이 떴을때 이때 우리쪽 여자선수는 뜬공 대각선상으로 빠져야합니다. 빠지되 숏서비스 라인에서 약 두발뒷쪽정도에 빠져야지 너무나 뒤로가도 또는 너무나 앞쪽 (숏서비스라인)에 있어도 안됩니다. 이때 여자선수는 자세를 낮추고 시선과 몸을 셔틀콕 쪽으로 향해 있어야하고 상대선수의 대각선 스매쉬 와 대각선 드럽숏을 받아낼 준비를 합니다. 남자선수는 그 뜬공의 직선코트 앞, 뒤 그리고 대각선쪽 클리어 이렇게 3곳을 준비합니다. 2. 셔틀콕이 우리쪽으로 높이 떴을때 이때는 우리 쪽 여자선수는 셔틀콕이 뜬 쪽으로 약간 치우쳐 상대의 방어를 잡아채.. 2020. 4. 2. 배드민턴 기초 이론[클리어] ※ 포핸드 클리어 오늘은 클리어에서 먼저 꼭 지켜야 할 포인트들에 대해 이야기하겠습니다.. 1. 셔틀콕은 절대로 내 몸 앞에서 타구 돼야 한다. 그래야 내가 가지고 있는 모든 힘을 사용할 수 고 타구 후 즉시 다음 동작으로 이어질 수 있습니다. 2. 왼손은 완전히 펴지지 않은 상태 즉 팔꿈치가 조금 구부러진 상태로 셔틀콕을 가리킵니다. 이때 주의할 것은 셔틀이 내 몸 앞에 있어야 한다는 것입니다. 많은 분들이 셔틀콕을 내 몸 오른쪽에 놓고 타구 하는 경향이 있습니다. 3. 라켓을 잡은 오른손은 왼손 반대쪽 즉 오른쪽 어깨 뒤로 위치되어야 합니다 이때 가슴은 가급적이면 넓게 펴는 것이 좋습니다. 오른손이 오른쪽 어깨뒤로 가는 중에 라켓 그립은 준비 그립에서 약 10도 정도 포핸드 그립으로 바뀌어 잡혀야 합.. 2020. 3. 27. 배드민턴 기초[초보자] 배드민턴 초보자들에게 1.서비스와 서비스 리시브가 배드민턴의 60%차지한다. - 서브후 라켓들고 상대가 헤어핀 못하게 준비 (서비스는 넣는것으로 끝이 아님) 시합전에 난타(클리어) 몇 번 치고 경기 하지 마라 . 오히려 서브와 리시브 연습하고 쳐라. 서브 리시브는 상대가 퍼올리게... 리시브는 헤어핀이나 드라이브 푸시후 라켓들기. 롱서브는 가끔만... 2.스매시 한방 욕심버려라. - 스매시는 약하게5, 중간3, 강하게2, 비율로 때려라. 스매시의 유혹을 버려라. 웬만큼 치면 고수의 스매시도 다 받는다. 연타나 드롭으로 코스 공략이 중요하다. 스매시는 파워나 스피드보단 코스가 중요. 3.드롭이든 드라이브 스매시든 코스는 세가지 방향이 좋다. 그 중 주로 가운데로!!!... 이론은 가운데 양사이드, 하지만 .. 2020. 3. 23. 이전 1 2 3 다음 반응형
