반응형 배드민턴기본20 배드민턴 기초[가능한 하면 안되는 기술] 복식 경기에서 피해야 할 공격이 있다. 하기도 어렵고, 멋져 보이지만 당장 되치기를 당하는 허무한 전술을 살펴보자. 헤어핀의 헤어핀 헤어핀으로 넘어온 공격을 또다시 헤어핀으로 넘기는 것은 성공확율이 제로에 가깝다. 헤어핀을 한 상대는 아직 코트 근처에 있다. 거기다 헤어핀을 다시 준다는 것은 자실 행위다. 공이 네트에서 5센치만 떠도 푸쉬가 가능하기 때문이다. 설사 반대 코트로 꺽어서 헤어핀을 하더라도 준비가 된 상대에게는 효과적인 공격이 못된다. 상대의 헤어핀 공격에 대한 대처(푸쉬)가 늦었을 때는 최대한 높이 올려 시간을 번 다음상대의 스매싱 공격을 대비한 수비자세를 취하는 것이 낫다. 대각선 스매쉬 스매쉬는 가장 빠른 공격이다. 그렇기 때문에 가장 짧은 거리로 보내야 만점효과를 볼 수 있다. 상대가.. 2020. 3. 30. 배드민턴 기초[드라이브] 드라이브는 단식경기에서는 많이 구사할 수 없으나 복식경기에서는 그 어떤 기술보다 중요하다. 복식경기의 기술 중에 절반 정도의 시도가 드라이브로 이루어진다 해도 과언이 아니다. 드라이브는 셔틀콕이 네트 상단을 거의 스칠 정도로 강타, 코트의 방향과 평행으로 날아가다 상대팀 코트에 들어가서는 네트의 높이보다 낮게 날아가는 것이다. 상대팀의 스매시 공격이나 푸시의 공격을 받았을 경우 상대팀의 공격을 역공으로 기습하기 위한 공격적 타법으로 수비에서 공격으로 전환하는 기술이기도 하다. 어깨 위에서 스피드 있게 상대팀의 몸을 향해 타구한다든지 그것이 여의치 않은 때는 코트 깊숙이 타구해 상대팀의 콤비네이션을 깨는데 효과적이다. 드라이브의 종류에는 셔틀콕이 날아오는 위치나 각도에 따라 여러 가지로 구분할 수 있으나 .. 2020. 3. 29. 배드민턴 기초 이론[헤어핀] 헤어핀 (hairpin) 타법을 제외하고 기본자세와 움직임은 넷트-킬 (혹은 푸시: push) 과 거의 동일합니다. 네트-킬 (net-kill) 이나 리프트와 마찬가지로 기술설명은 첫째로 전체적인 기본자세 대해, 둘째로 라켓기술에 대해서, 셋째로 스텝 대해서. 그리고 일반 동호인이 많이 하는 실수에 대해 말씀 드리고자 합니다. 여러 가지 면에서 네트-킬 (net-kill) 과 아주 비슷한 부분이 많이 있습니다. 1) 전체적인 기본자세 : 넷트-킬 기본 자세와 동일 라켓의 높이 라켓의 높이는 넷트 보다 약간 높게 하며 몸 정중앙에 위치하게 한다. 너무 높게 했을 때나 너무 낮게 했을 때는 실제로 잡아채야 할 넷트 바로 위로 빨리 지나가는 상대의 공격에 신속히 대응 할 수 없게 된다. 만약 라켓이 오른쪽이나.. 2020. 3. 28. 배드민턴 기초 이론[클리어] ※ 포핸드 클리어 오늘은 클리어에서 먼저 꼭 지켜야 할 포인트들에 대해 이야기하겠습니다.. 1. 셔틀콕은 절대로 내 몸 앞에서 타구 돼야 한다. 그래야 내가 가지고 있는 모든 힘을 사용할 수 고 타구 후 즉시 다음 동작으로 이어질 수 있습니다. 2. 왼손은 완전히 펴지지 않은 상태 즉 팔꿈치가 조금 구부러진 상태로 셔틀콕을 가리킵니다. 이때 주의할 것은 셔틀이 내 몸 앞에 있어야 한다는 것입니다. 많은 분들이 셔틀콕을 내 몸 오른쪽에 놓고 타구 하는 경향이 있습니다. 3. 라켓을 잡은 오른손은 왼손 반대쪽 즉 오른쪽 어깨 뒤로 위치되어야 합니다 이때 가슴은 가급적이면 넓게 펴는 것이 좋습니다. 오른손이 오른쪽 어깨뒤로 가는 중에 라켓 그립은 준비 그립에서 약 10도 정도 포핸드 그립으로 바뀌어 잡혀야 합.. 2020. 3. 27. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
